Entre os problemas de saúde mais comuns, está o colesterol alto. Essa alteração pode ser identificada por meio de exames de sangue de rotina e causar uma série de complicações para o nosso corpo. Não é à toa que os médicos recomendam controlar os níveis de colesterol no sangue.
Porém, muitas pessoas não sabem como essa substância atua no organismo e quais os riscos que o colesterol alto pode trazer para a nossa saúde. Neste artigo, vamos falar sobre porque você deve ficar de olho nesses índices. Continue a leitura e descubra!
Como o colesterol atua no organismo?
Como dissemos, o colesterol alto é um fator de risco para o surgimento de diversos problemas de saúde. O que muita gente não sabe é que, em níveis controlados, o colesterol tem um papel fundamental em nosso organismo. Ele é uma molécula de gordura que compõe as membranas celulares e produz hormônios como testosterona, cortisol, vitamina D e ácidos biliares.
Além disso, para que essa substância possa circular pelo sangue, existem principalmente dois tipos de lipoproteínas transportadoras: HDL e LDL. A HDL é o chamado “colesterol bom”, já que retira o excesso de gordura em circulação e leva para o fígado, que a elimina. O LDL, por outro lado, é o “colesterol ruim” – e transporta essa substância para os tecidos, facilitando o seu acúmulo nas paredes das artérias.
Quando o colesterol se junta a outras moléculas de gordura, pode formar um depósito duro e espesso no interior das artérias, tornando-as mais estreitas. Essa condição é chamada de aterosclerose, que oferece maior risco de formação de coágulos nos vasos sanguíneos, aumentando o risco de ataques cardíacos e derrames.
Por que controlar?
Acima de tudo, o colesterol é causado pelo consumo excessivo de alimentos gordurosos. Além disso, existem outros fatores de risco do colesterol alto, tais como:
- Sedentarismo, ou seja, não praticar exercícios físicos;
- Sobrepeso ou obesidade;
- Tabagismo;
- Alcoolismo;
- Histórico familiar.
De forma geral, quanto mais elevados os níveis de gordura no sangue, mais riscos para a saúde. Entre as principais consequências do colesterol alto estão as condições cardiovasculares. A aterosclerose, como citamos, é um desses problemas, que também pode levar ao infarto agudo do miocárdio, insuficiência cardíaca e derrame cerebral.
O colesterol elevado é uma doença silenciosa, que não apresenta sintomas. Por isso, tanto a prevenção quanto o controle são fundamentais para evitar problemas ainda mais graves. Realizar exames de check-up regularmente, praticar atividades físicas e reduzir o consumo de gorduras saturadas são importantes passos para cuidar da saúde nesse sentido.
Neste artigo, falamos sobre como o colesterol alto pode afetar nossa qualidade de vida e oferecer riscos para a nossa saúde. Por não apresentar sintomas, muita gente acaba se descuidando nesse sentido – e só procura o médico quando o quadro está bastante avançado.
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