Apesar de fazer parte do ciclo da vida, a morte nunca é um acontecimento fácil de ser enfrentado. Além de lidar com a dor, em muitos casos temos a responsabilidade de comunicar aos familiares e amigos sobre o falecimento de um ente querido. Essa é uma missão delicada, que exige a escolha das palavras certas.
Neste artigo, vamos te ajudar a encontrar a melhor forma de comunicar o falecimento de um familiar ou amigo, sempre com muita empatia e respeito pela dor do outro. Continue a leitura e confira!
Enfrente seus próprios sentimentos
O falecimento de uma pessoa querida é sempre algo muito impactante. Por isso, acima de tudo, é preciso estar preparado emocionalmente para comunicar sua família sobre o fato. Por isso, procure tranquilizar e amenizar seus próprios sentimentos antes de passar essa informação tão delicada para outras pessoas.
Respire fundo, fique sozinho por um tempo e se permita processar a perda. Depois de se recuperar do choque inicial, você estará pronto para dar a notícia de falecimento para as pessoas próximas.
Se sentir que não é capaz emocionalmente de lidar com a responsabilidade sozinho, peça para alguém te ajudar nessa difícil tarefa.
Compartilhe a notícia do falecimento
Primeiramente, antes de dar a notícia, leve a pessoa para um local calmo e confortável, onde não serão interrompidos. Peça para que ela se sente e olhe diretamente em seus olhos. Se preferir, segure suas mãos e, em seguida, diga que vai dar uma informação difícil. Algumas frases que podem preparar a pessoa e iniciar a conversa são:
- “Tenho uma notícia triste”;
- “Não existe uma maneira fácil de dizer isso”;
- “Você precisa saber de uma coisa muito ruim”.
Quando for falar, procure ser claro e direto, não fique divagando ou enrolando demais. Fale com calma, respeito e tranquilidade sobre o fato, conte o que aconteceu e procure não esconder nada. Mais cedo ou mais tarde, todos ficarão sabendo sobre a morte, então não há porque postergar essa notícia. Por mais triste que seja, é preciso permitir que as pessoas iniciem seu processo de luto.
Ofereça seu apoio
Logo depois que fizer o comunicado de falecimento, esteja disposto a oferecer o apoio e consolo que a pessoa precisar no momento. Cada um reage de uma forma a esse tipo de notícia: alguns choram, outros questionam, outros ficam em silêncio. Respeite cada uma das reações e esteja ali para dar suporte emocional.
Um abraço, um copo de água, algumas palavras de conforto. É importante se fazer presente nesse momento de luto. Além disso, pode ser importante se oferecer para ajudar com os próximos passos, como contratar os serviços funerais ou organizar os pertences do falecido.
Acima de tudo, é fundamental compreender que fingir que nada aconteceu pode ser pior. Por mais difícil que seja contar sobre o falecimento de alguém, é preciso deixar todas as pessoas próximas sobre o fato. Isso é importante para que elas possam sentir e expressar seu luto.
A Viva Mais Plan acredita que devemos nos preparar para as situações de luto e perda. Por isso, contamos com planos de assistência funeral que oferecem todo o suporte que sua família precisa nesse momento delicado. Entre em contato conosco para saber mais.
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