Luto infantil: ajudando as crianças a lidar com as perdas

Perder uma pessoa próxima não é uma experiência fácil para ninguém. Para as crianças, pode ser ainda mais complicado compreender o significado da morte e lidar com a saudade daquela pessoa que se foi. O luto infantil tem suas particularidades e merece atenção.

Explicar a morte para uma criança não é simples, mas é importante que os adultos sejam claros e estejam presentes no momento da perda. Elaborar o luto infantil e processar a perda é fundamental para que os pequenos possam seguir a vida e compreender a morte.

Neste artigo, falaremos sobre como o luto infantil é repleto de necessidades e demandas diferentes. Continue a leitura e descubra como lidar com esse momento tão delicado.

Como é o luto infantil?

Muitos pais têm dificuldade para abordar o assunto e não sabem como explicar a morte para seus filhos. De certa forma, esse bloqueio pode ser explicado pela própria falta de entendimento das crianças sobre um tema tão complexo.

Quanto mais nova for a criança, menos ela irá compreender:

• Até os três anos de idade, o pequeno percebe a morte apenas como ausência.
• Dos três aos cinco anos, as crianças já passam a assimilar melhor a morte. No entanto, elas ainda acreditam que a pessoa irá voltar e que só estava dormindo ou viajando.
• A partir dos seis anos de idade, fica mais claro que a morte é inevitável e irreversível. Porém, só depois dos nove anos as crianças desenvolvem total consciência sobre a finitude da vida.

Ajudando a elaborar o luto infantil

A forma como a criança irá lidar com a perda irá depender de muitos fatores, como sua idade e sua personalidade. Além disso, a maneira como os adultos vivenciam o seu processo de luto e o compartilham com os pequenos também é muito importante.

Portanto, existem algumas atitudes que podem tornar o momento menos doloroso e solitário. A seguir, confira algumas dicas para te ajudar a enfrentar o luto junto com as crianças:

Seja transparente

Independente da idade da criança, não evite o assunto nem finja que a morte não aconteceu. Não minta dizendo que a pessoa viajou, por exemplo, pois isso pode gerar frustração e quebrar a confiança.

Fale sempre a verdade e, se ela desejar, permita com que a criança participe das cerimônias de despedida. Isso será importante para que ela entenda ainda mais sobre o conceito da morte.

Não deixe de demonstrar sua tristeza: isso pode ser importante para que a criança entenda que está tudo bem não se sentir bem. Sofrer pela ausência é normal e os pequenos devem compreender que se sentir não é errado se sentir vulnerável.

Reforce as recordações positivas

Entre as peculiaridades das fases do luto infantil está o medo de esquecer a pessoa que faleceu. Então, é preciso encontrar maneiras de relembrar o que era único na relação entre a criança e o falecido.

Recordar os bons momentos, escrever uma carta, olhar as fotos – tudo isso faz parte do processo de cura. Esses pequenos gestos ajudam a fortalecer o laço afetivo e minimizar a dor da perda.

Neste artigo, falamos sobre como você pode ajudar na elaboração do luto infantil. Lidar com as perdas nunca é fácil, mas com o apoio e o carinho de quem amamos torna o processo menos doloroso.

A Viva Mais Plan sabe que enfrentar a morte não é fácil, mas também acreditamos que é possível ter um luto mais digno. É por isso que nossos serviços oferecem todo o suporte para as famílias em um momento tão delicado. Entre em contato conosco para saber mais!