Palavras de conforto de luto: como ajudar uma pessoa enlutada

Lidar com a morte nunca é uma tarefa fácil. Quando perdemos um familiar ou amigo próximo, a dor é devastadora. Abre-se uma ferida que só o tempo pode curar. Nesse momento, as palavras de conforto de luto podem nos ajudar a atravessar a fase complicada.
No entanto, é preciso tomar cuidado com as palavras de conforto de luto que escolhemos, para não sermos indelicados e causar ainda mais dor. Por isso, preparamos este artigo para que você entenda como ajudar uma pessoa a vivenciar o luto. Continue a leitura e confira!

Palavras de conforto de luto: o que dizer

As palavras de conforto de luto são importantes para que os familiares e amigos próximos se sintam acolhidos e compreendidos em sua dor. Nada do que for dito irá minimizar ou acabar com o sofrimento, mas é preciso demonstrar o pesar de forma adequada.
Além de saber como nos portar em funerais, também é preciso saber o que dizer quando alguém morre. Trata-se de uma situação desagradável, mas que eventualmente será vivenciada por todos nós.
Confira, a seguir, algumas sugestões para você elaborar uma mensagem de luto ou dizer pessoalmente a alguém que perdeu um ente querido.

• Faça uso de metáforas: frases como “pense como o céu ficará mais bonito ao ganhar mais uma estrela” são muito bonitas e tocantes.
• Estimule a fé: para aqueles que creem em uma divindade, pode ser reconfortante ouvir “que sua fé te guie nesse momento tão difícil”.
• Demonstre apoio: contar com uma rede de apoio nessas horas é essencial, por isso frases como “Estou aqui por você!” são de grande valor.
• Ressignifique a perda: frases como “aqueles que amamos nunca morrem, apenas partem antes de nós” demonstram empatia.

O que não dizer

É difícil encontrar palavras de conforto para luto: dependendo dos termos e frases utilizadas, podemos soar indelicados e rudes. Por exemplo, dizer que “vai ficar tudo bem” pode surtir o efeito contrário – e a pessoa pode se sentir obrigada a superar o luto rapidamente.

Do mesmo modo, dizer que você sabe o que a pessoa está sentindo não é de bom tom. Substitua por algo como “eu imagino o quanto isso está sendo difícil para você”. Isso porque cada pessoa lida com as perdas de uma forma, cada luto é único.

Também não é adequado dizer que “pelo menos ele não está mais sofrendo”, porque isso não soa reconfortante para os familiares. A frase só irá lembrar do sofrimento vivido pelo falecido.

Neste artigo, falamos sobre como as palavras de conforto de luto são importantes – e como escolher a melhor forma de dizê-las. No entanto, mais do que falar ou escrever, é preciso se fazer presente e cuidar daqueles que ficam. Seja proativo, ajude como puder com as questões práticas ou sendo um ombro amigo.

A Viva Mais Plan acredita que o processo de luto pode ser menos doloroso quando vivenciado perto de quem amamos. É por isso que nossos planos te dão mais tranquilidade para se despedir de um ente querido.

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