Como confortar uma pessoa enlutada

Se voc√™ est√° procurando uma maneira para compreender melhor e apoiar algu√©m de quem voc√™ gosta e que perdeu um filho, esperamos que as informa√ß√Ķes a seguir o ajudem a se informar melhor sobre suas necessidades.

Antes de tudo, √© v√°lido lembrar que a dor do pai enlutado pode desencadear em voc√™ mesmo alguns sentimentos delicados como, por exemplo, tristeza e outras emo√ß√Ķes. Caso voc√™ n√£o tenha lidado com as suas pr√≥prias emo√ß√Ķes durante perdas passadas, poder√° ter dificuldades em ser um ponto de apoio para esta pessoa. Portanto, t√£o importante quanto querer ajudar algu√©m, √© n√£o reprimir suas pr√≥prias emo√ß√Ķes sobre este falecimento. √Č bom chorar com a pessoa em luto e chorar mais tarde sozinho. O luto precisa ser expresso.

Não abandone a pessoa em luto. Seu silêncio só aumenta a dor dela.
Em momentos assim, a sua postura de sinceridade sempre será a mais adequada. Fale sobre como está se sentindo sobre a perda da pessoa, pois, quando você não expressa o seu sentimento, passa a sensação de abandono. Não se ausente temendo chatear a pessoa, afinal de contas o qua mais chateada ela poderá estar em um momento assim?

Saiba que você não pode ajudá-la imediatamente. Com o tempo, porém, seus esforços farão a diferença.
Naturalmente, somos incapazaes de devolver o que foi perdido, e a pessoa enlutada n√£o pode nos dar o sorriso e a garantia de que nossa ajuda corrigiu tudo. Fato √© que, quanto maior for a perda, mais tempo ser√° necess√°rio nesse processo. No entanto, com o tempo, nossa assist√™ncia a ajudar√°. √Č como aplicar pomada em uma ferida. A pomada n√£o vai curar magicamente, mas com o tempo, a pomada, mais o poder de cura do corpo, em algum ponto vai curar a ferida.

Envie pensamentos positivos. Isso ajuda mais do que você pode imaginar.
Uma pe√ßa importante que ajudar√° a qualquer pessoa neste momento muito dif√≠cil s√£o os pensamentos positivos, votos de boa sorte e vibra√ß√Ķes positivas enviadas para ela. Mesmo que a pessoa n√£o seja religiosa, esse sentimento poderoso, seguramente, far√° com que a pessoa se sinta acolhida como se voc√™ a segurasse pelas m√£os.

Espere que o enlutado passe por um longo per√≠odo de depress√£o. Est√° tudo bem. √Č quando o principal trabalho de luto √© conclu√≠do.
O luto dura mais tempo do que qualquer um deseja ou pensa que deveria durar. Todo mundo fica, de certo modo, impaciente por causa disso, incluindo a pessoa desamparada. Como ajudantes, mais uma vez, sentimos nosso pr√≥prio desamparo e impot√™ncia e queremos nos retirar. Essa √© uma resposta normal e natural, e merece aten√ß√£o. Por isso, nestes momentos, mantenha alguma dist√Ęncia, mas volte, em seguida, apenas para se mostrar presente. Esta ainda √© uma forma eficaz de vivenciar esta fase.

Esperamos que essas dicas orientem você a como ajudar uma pessoa enlutada.

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